245353
Książka
W koszyku
Nordic walking razem / Aleksander Wilanowski. - Wydanie pierwsze. - [Wrocław] : Nord Walk, copyright 2023. - 305, [3] strony : ilustracje, fotografie ; 24 cm.
Autor
Wilanowski Aleksander Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Nordic walking Trening zdrowotny Chód Aktywność fizyczna
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
“Nordic walking razem”, autorstwa Aleksandra Wilanowskiego to praktyczny poradnik z dokładnym opisem ćwiczeń nauczających i doskonalących technikę efektywnych marszów z kijami i z gotowymi propozycjami treningów wzmacniających i kondycyjnych. Ten przewodnik to jednak nie tylko sucha teoria. To pięknie wydana przygoda, do której zaprasza nas jeden z pierwszych instruktorów nordic walkingu w Polsce. To spotkania z ludźmi, to inspirujące historie, to porady żywieniowe, wskazówki psychologa sportowego i zdjęcia pięknej przyrody.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M 796/799 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga ogólna
Miejsce wydania podane według strony wydawcy.
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia na stronach 300-301.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej